Metodologia
Cada vez mais pessoas encontram enormes beneficios para a sua
vida pessoal e profissional no Aikido, arte marcial japonesa:
Mais que um simples esporte ou defesa pessoal, o Aikido é
uma filosofia com ampla aplicação no cotidiano
pessoal e profissional.
No Aikido, neutralizamos um ataque recebendo a sua energia e
utilizando-a para nosso próprio movimento.
Enfrentando o outro, alerta e abertamente, é possível
harmonizar-se com esta energia sem usar esforço. Guiamos
assim o ataque para alcançar os nossos próprios
objetivos, sem contrariar o outro.
Nos programas da série "Effortless" aproveitamos
estes princípios, aplicando-os em contextos corporativos
com uma abordagem nova e holistica. Objetivos
Effortless se dedica a pessoas com curiosidade em auto-conhecimento
e vontade de crescer, abrangendo três áreas principais
de aplicação:
Gerenciamento de stress: Técnicas de respiração,
movimento e relaxamento proporciam o Equilibrio Interior e
a Energização para lidar positivamente com stress
crônico.
Liderança: Exercícios de sensibilização
e redirecionamento de energia possibilitam o Aproveitamento
de Forças Divergentes para um objetivo comum.
Negociação: Partindo do princípio de
dar para receber, atividades de interação interpessoal
abrem o caminho para o Encontro de uma Resultante do Interesse
de todos os envolvidos no processo.
Formatos
Consciência Básica: 1 ½ horas
Sessão Harmonia: 3 horas
Workshop Recursos: programa de 1 dia
Mente & Corpo Empresarial: seminário de 2 dias |
